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一雙專業的徒步鞋，應該考慮滿足：舒適性、功能性、保護性和質量可靠性，這四個方面的需求。此前，筆者已經談過戶外鞋的舒適性所涉及的幾個因素。今天，我們接著談談功能性。（感興趣的小夥伴可以回顧《品牌負責任人淺談 一雙舒適稱腳的戶外徒步鞋有哪些特點？》）

在買鞋的時候還有一句俚語“選鞋先問路”，不同的環境、不同的地形對鞋的功能性要求是不一樣的。我們這裡主要說三個大傢相對討論比較多的點。

1、高幫or低幫，到底選哪個？

低幫是指鞋幫低於腳踝，這種鞋穿著後腳腕靈活，但保護性不如中幫或高幫。

高幫是指鞋幫上端遠高於腳踝（應該要高5寸以上），系緊鞋帶活動時使得腳掌、腳後跟、腳踝、脛骨保持在同一平面，這種方式對腳踝提供瞭最大程度的保護，同時也最大限度的制約瞭腳腕的靈活性。

中幫是指鞋幫剛好蓋過腳踝，對腳踝起到瞭一定的保護性，同時也一定程度上制約瞭腳腕的靈活性。

對於高低幫的選擇，大傢爭論的比較多，各有各的理由，而且都有道理，我下面的闡述僅代表我自己的觀點：

隻有在下列幾種情況，選擇高幫鞋。①高負重並距離相對較短；②低溫環境；③長距離大石子路面；④長距離的上山下山並且路面相對平坦的時候。

在下列幾種情況推薦選擇低幫鞋。①長距離或者超長距離徒步；②氣溫較高；③路面相對平坦；④低負重、需要大幅跨步或者跳躍的時候。低幫鞋同時還能更好的兼顧日常。

中幫鞋相對折中，兼顧瞭兩個鞋的長處卻又沒有那麼極致。

通過互聯網可以發現，這些年世界最頂尖的徒步愛好者，越來越多的開始偏向穿低幫鞋徒步。包括中國的徒步女王張諾婭也是低幫的擁護者。張諾婭是中國首位完成美國三重冠的中國人（僅這三條徒步路線加起來就有12000公裡），感興趣的可以百度一下張諾婭。

2、防水or透氣，到底選哪個？

其實徒步鞋不管是防水還是透氣，其主要目的都是為瞭避免水寒效應，隻不過防水徒步鞋是防外來的水，透氣的徒步鞋是疏導來自內部的“水”（熱量積累導致出汗）。防水鞋對‘外來水’秒殺透氣鞋，透氣鞋的舒適性防水鞋沒法比。以下的選擇建議依舊是個人觀點：

下列情況請選擇防水鞋：①中短距離徒步（或有固定營地）且陰雨天氣；②低溫環境；③叢林草地較多且溫差大的路線。

選擇透氣鞋的情況有：①長距離或超長距離徒步；②炎熱環境；③天氣變化較快。

這裡有三個重要提示：

徒步路線有雪線以上的徒步一定選防水鞋。

“常在河邊走，那有不濕鞋”，別指望防水鞋一定安全，在極端環境下會有各種意想不到的情況發生。而一旦防水鞋裡頭進水瞭，那就是噩夢，如果天氣相對幹燥，且日照強度較大，說不定晾晾還能幹（不能穿在腳上），要不然別指望能在路途中能幹。（如果一定要穿防水鞋去極端環境，帶包衛生巾吸水是最好的選擇）

不要太迷信防水鞋的透氣性，即便標明的透氣指標能到20000以上。如果是高強度徒步（特別是系緊鞋帶的高幫鞋），絕大多數人都會受不瞭。

3、鞋底花紋怎麼選？

越軟越防滑，越硬越耐磨。

平滑路面時，（鞋底花紋與路面）接觸面積越大越防滑；不平滑路況，路面粗糙程度和鞋底花紋相互嵌入越多越防滑。

如非必要盡量不要選棱角分明的大花紋底，這種鞋底碳化程度高、硬，隻針對特殊環境才好用。老派的登山靴基本上都是那種底，以前國外的軍靴也基本上是那種底。如果是正常環境徒步根本用不上，特別是在城市穿著，太痛苦。現在國外的軍靴對於鞋底花紋也在朝多用途花紋改進，不再是以前那樣清一色的大花紋、深溝壑。比如阿迪達斯為KSK9（德國第九邊防大隊）做的軍靴，鞋底花紋大小、深度不在像老派軍靴那樣。

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